Theresa Moser
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Hatha Yoga
 
 

Yoga bedeutet Vereinigung von Körper und Geist. Sind Körper und Geist vereinigt, ruhen wir im Moment und können den Alltag gelassener angehen. Daraus ergibt sich eine neue Freiheit, die das Versprechen der bewussten Wahl in sich birgt. 

 

Yoga unterstützt uns. Wir gewinnen Gesundheit, innere Ausgeglichenheit, eine grössere Beweglichkeit, Vitälität und Kraft. 

 

Yoga kennt keine Altersgrenzen. Ausgangspunkt ist stets das Hier und Jetzt, körperlich und geistig. Was ist jetzt möglich, was ist jetzt wichtig? 

 

Vor diesem Hintergrund und auf dem Fundament ihrer reichen Erfahrung entstehen Theresas bewegte Hatha Yoga-Stunden.

 

 

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